jak nie

Heh, ja swojego chłopaka pokochałam za charakter a nie za wyglad... A ze z wygladu też jest niczego sobie to już inna sprawa... Prawdopobonie niedługo rozwinę temat jak tylko znajdę troszkę czasu. Pozdrawiam serdecznie

[...] interwałowy. W zależnci od kondycji!! Polega on mniejwięcej na tym, że gdy kręcisz to nie jedziesz jednostajnie ale zmiennym tępem ( zmienna intensywność) raz mocniej a jak sie troche zmęczysz to zwalniasz i łapiesz oddech. Potem znowu przyspieszasz. ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są [...]

No mozesz dać ale i tak jest w ATLASIEDostaniesz soga jak zapodasz jakies genialne i rzadkie fotki klaty Arnolda POZDRAWIAM ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

[...] krzepnięcia krwi) Możesz tą radę dać pod tematem tamowanie krwi z nos. Ja nie mam abonamentu więc nie mam tej możliwości. Pozdrawiam! TomaszG ok,thx za odp, u mnie juz jest jak na razie spokojnie (odpukac)... _____________________________________________________________________________ swinie opanowaly swiat hrhr - [...]

Hyde zrozumiales moja odpowiedz chyba calkiem nie tak jak chcialem zeby byla ona odebrana. ja tez jestem przeciwnikiem sterydow i nie podoba mi sie to ze na zawodach o najwyzsze laury (typu mr. olympia) zawodnicy koksuja jak s****ysyny. po prostu taka jest prawda, a czy im daje satysfakcje to ze zbudowali swoja mase i sile na sterydach czy [...]

[...] te 5 miechow treningu to tylko sie napompowal , a ani pol centymetra nie wzroslo , teraz sie zabieram za diete , to bedzie lepiej (oby ) , w pasie mierzylem normalnie a nie jak do spodni , brzucha troche mam , no w sumie to brzucha tak srednio ale szerokie mam biodra hyhy , dzieki za sogi CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW [...]

[...] chyba nie pasują zabardzo, ale w II fazie poszalć można;)) 3 kostki zmielonego twarogu (najlepiej chudy) fruktoza (lub słodzik do pieczenia)- ilość wg. uznania cynamon (jako aromat) pół szkl. mleka w proszku z wodą Wymieszać mikserem żółtka z fruktozą, dodać ser, cynamon i mleko w proszku rozrobione z wodą na gęstą ciecz. Białka ubić na [...]

Ale za jakieś 25 lat jest szansa, że będzie można sobie coś poczytać o akcjach w CAW w Rembertowie. (Jak sobie ktoś wstęp załatwi). Chociaż amerykanie podają takie informacje szybciej. O "Ambush in Mogadishu" to już jest nawet kilka opracowań - bardzo zresztą ciekawych, wszystko łacznie z wykazem uczestników i poległych. "Z...j się [...]

[...] z bejzbolamii sensej. Wracamy sobie kilka lat temu z chłopakami ze szkoły. Jakoś tak do do I - szej komunii mieliśmy iść. Idziemy niesiemy swieczki do kościółka a tu jak nie wyskoczy do nas jakiś facet i nas nie zacznie okładać. Mnie jak uderzył to mi wszystkie kredki z plecaka wypadły o flamastrach nie wspomnę. Czym prędzej czmychneliśmy [...]

raczej to powinno wygladać tak jak na zdjeciu nr 4 ten osad w ampułkach na zdjeciu nr 3 jest mocno podejrzany nigdy sie z czyms takim nie spotkałem a wiele partii wina juz widziałem.

Ja mam Shoxy od 2 lat, w przodzie buta znajduje sie wkladka zoom air, ktora podobno ma zwiekszac wyskok, ale powiem szczerze, ze ona nic nie daje. Buty sa dobre przede wszystkim z powodu amortyzatorow(to sa te kolumny z tylu buta)i tego jak trzymaja kostke. Ale jumpa ci napewno nie dodadza. BALL above ALL!!!

[...] lepsze to niz woda.. I ZDEBIALEM.. Ovo prawie odrazu sie rozpuscil , zero grudek , tylko takie mikroskopijne..Rozpuscilo sie prawie tak dobrze jak moj MASS20 sciteca.. Poza tym smak..kwasne mleko zabilo smak ovopolu - zapach tez...tak wiec bylem zadowolony...bo naprawde gladko i szybko poszlo- dodam ze mieszlaem [...]

muahahha no niezle X ja tez zawsze jak najwalony albo spalony to do kompa a rano nie wiem co pisalem a ty nie wiesz ze ktos sie w dupala zapinal to dopiero bol muahahahaha CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."

Nie na ja mu chyba pie...... albo kaze to zrobic chłopakom .Jak tam Glod ,u was nie ma jakich demonstracji pokojowych??

no tak bo...na lato bedzie sie rzezbic btw: Wielkie dzieki finderx za to ze "walczysz" zebym zostal pogrubiony... prawie nikt nie docenia tego dzialu Jak bedziesz w Polkowicach to daj znac.. bo masz u mnie pifo ..And JUSTICE for ALL.. Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-02-10 17:05:08

[...] mam malo taknke miesniowa a duzo tluszczu. NIe posiadam obecnie ani srodkow ani czasu aby przesledzic forum i znalezc odpowiedzi na moje pytania wiec prosze was o rady a co jakis czas bede je czytal i pytal o szczegoly. wiec tak: 1.Jak mam zastosowac diete aby schudnac? 2.Co zrobic aby przybrac na masie miesniowej? 3.Czy zdarze do wakacji sie z [...]

[...] tam swoj pseudonim i haslo. Potem szukasz takiej zakladki gdzie jest napisane Zdjecie ... na prawo od niej jest napisane PRZEGLADAJ na szarym tle klikasz na to i wy7bierasz jakies zdjecie (musi byc na twoim dysku). Mam nadzieje ze napisałem zrozumiale załaczam tez foto ... Zaobacz tez na pkt 1 "młodzi kibice młodzi policjanci kretyni [...]

witam! ja mialem taka sytuacje... jezdzilem sobie na desce z kumplami i jak wracalem(ok.19 szedl ze mna kumpel)zza budki na jakies kwiaty czy cos wyskoczyl gosciu krzycac kopsa deche(bylo ciemno i nie widzialem tarzy ale byl ode mnie wiekszy ze 2 razy:)) ja wzialem deche tak zeby mi jej nie wyrwal a on zaczal mna rzucac az w koncu puscilem i [...]

WaSaBi, spróbuj z wodą i jakimś koncentratem owocowym. W mailu piszą, że nieźle wchodzi z "Kubusiem". Ja nie próbowałem ale może warto... Z mlekiem i bananem zmiksowanym jest po prostu pyszne...! Ale jak ktoś mleka nie lubi to przewalone W kulturystyce najważniejszy jest zdrowy rozsądek.

Seba !!!! litości, nie taki wielki tatuaż, zrób sobie jakiś mały orientalny wzorek na nodze, udzie, czy ramieniu, ale nie taki brrrrrrrrr. Martolino zdjęcie super - z czego wy się chcecie odchudzać. Chyba czytałaś wyżej, chleb był super, pulchny, smaczny, wyrośnięty i wcale nie wysychał, ledwo mogłam się powstrzymać żeby całego nie zjeść, [...]